Звезди, които похудели: снимки преди и след

В случай на бързо и положителен резултат известни личности споделят своите тайни за успеха със своите фенове, за да може всеки да се справят с проблема си.

КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ ЧУЖДИ ЗВЕЗДИ

В Холивуд много открито говорят за това, че в определен период от живота си са се сблъсквали с необходимостта да се водят в добра форма. Обикновено изпълнители се възползват от услугите на специалисти по хранене, се придържат към някои от популярните методологии или се обръщат към специалисти за разработка на индивидуални програми за борба с наднорменото тегло.

МЕЛИСА МАККАРТИ: ОТСЛАБВАНЕ В ИМЕТО НА ЗДРАВЕТО И ПРИМЕР ЗА ДЕЦАТА

Американската актриса Мелиса МакКарти, известен с комедийным филми, скинула около двадесет килограма.

маккарти

В интервю тя признава, че отидох на това е да се гарантира, че децата видяхме добър пример пред очите си. Мелиса не планира да отслабнете по-късно, тъй като доволен от сегашните си форми: "имам много други притеснения, аз ще продължа да работя над себе си, но аз не мога да си прекарват цялото си време".

Мелиса МакКарти се пълнеше с помощта на диета, която позволява на изгаряне на мазнини и същевременно запазване на чистата мускулна маса.

Основното предимство на този метод е липсата на силни ограничения в храната. Оптималното количество калории при този режим на хранене е 1200.

КАТО ПЪЛНЕШЕ КЕЛИ ОЗБЪРН

Дъщеря на известния рок-музикант наскоро изненада феновете, като се появи на червения килим в прекрасна форма.

Похудевшая Кели Озбърн отхвърли десетки килограми и сподели своята техника с фенове.

Основната разлика диетата си от други е в това, че тя се отказа брашно храни и заведения за бързо хранене.

Кели посвещава много свободно време танци, които са подтикнали я да се отървете от излишните килограми.

ОТСЛАБВАНЕ РЕБЕЛ УИЛСЪН

Сравнително наскоро холивудската актриса Ребел Уилсън отслабнах с десет килограма.

Този резултат тя получава чрез използването на специална техника.

Актрисата пие много течности, яде през всеки шест часа и си ляга рано. Освен това, Ребел съветва своите фенове внимателно да се комбинират храните.

КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ НА НАЦИОНАЛНИ ШОУ-БИЗНЕСА?

Не само западните звезди обичат да са в "Instagram" селфи и зарадва феновете с нови интересни новини. Звездите също се радвам да споделя с верни фенове на различни тайни за красота: техники на гримиране, избор на гардероба и избавлението от излишните килограми.

САША ЧЕХОВ СЕ ПЪЛНЕШЕ

Похудевшая на Саша Чехов изглеждате добре, като се има предвид, че тв водещ сравнително наскоро роди дете. Тя не е път, това обаче, че проблеми с теглото се появява в ранна детска възраст, и тя трябва да следи непрекъснато за своите дажби.

Звездата се придържа към основните правила за запазване на фигурата – това изключение е много калорични продукти от хранителния режим, прием на храна на всеки два часа, за провеждане на така наречените постенето дни и за приготвяне на храна на пара или на скара.

Веднъж на Саша Чехов се пълнеше с двадесет килограма, но при това да нарушават процеса на храносмилането, затова по-късно тя стигна своята стратегия за отслабване.

КАТРИН СЕ ПЪЛНЕШЕ: СНИМКИ ПРЕДИ И СЛЕД

Бивш състезател на отбора KVN "Четири татарина" порази публиката, появявайки се в нов начин. Катрин силно се пълнеше за доста кратък срок. За това тя трябваше да променят радикално начина си на живот.

скулкина

По време на почивка Катрин започнах спорт и смени системата хранене. Основното правило момичета – яжте повече зеленчуци и напълно изключване от менюто на вредни храни. Приема на храна трябва да накъсана, а периодично може да се отдадете себе си вкусно. Отслабване помага и за тяло, който стяга кожата.

Повечето междузвездни методи за отслабване не стават откровение – правилно хранене и спорт. Но най-гаранция за успех в борбата за отлична фигура е желязна воля.

21.09.2018