Липа за отслабване: използваме за приготвяне на чай, отвара, тинктура и релаксираща баня

В борбата с излишните килограма все по-често се използват диуретици. Те позволяват значително да се намали теглото за някакви си 3-4 дни. Днес, в резултат на всенародна любов към естествените лекарства, за тази цел е прието да се прилагат лечебни растения. И ако искате максимално да се намалят рисковете за здравето си, възползвайте за отслабване вар, която е пълна очистят тялото, но при това ще действа нежно и щадяще.

Ефект върху тялото

Един

Липа отдавна е лечебно растение от много болести. Особено полезни са си цветя, в състава на които има етерично масло, дъбилни вещества, кумарин, флавоноиди, сапонини, восък, глюкоза, витамини, каротин, микро - и макроелементи. Благодарение на тях, ние използваме тази суровини като средство за намаляване на теглото.

Бавно, но сигурно отслабване — в следствие на мощен диуретик ефект. От тялото в продължение на няколко дни активно се отделя течност, която се натрупва в тъканите и причинява подуване. Заедно с него си отиват токсини, отпадни продукти и прочие боклук, загрязняющий червата и други органи. Единственият минус на подобни средства — заедно с вредни вещества на клетките губят ценни витамини и минерали.

Този ефект се поддържа от още едно важно свойство на липа — изпотяване. Пригответе се за това, че при консумация на топла напитка с цветя ще бъде силно се поти. А това означава — губят всичко същата излишната течност и вредни вещества.

В резултат на цялостно прочистване на организма започват да налаживаться обменните процеси, които при наднормено тегло обикновено са нарушени. Мазнините в резерв вече няма да се отлага, тъй като той се изразходват за образуването на енергия. По време на този отслабване се препоръчва да се спазва нискокалорична диета и увеличаване на двигательную активност.

Помага на липа и на тези, които са наблюдавани така наречените психологически глад, когато искате заедать всеки проблем. Настойки на нейните съцветия имат ясно изразен успокояващ ефект. Спокойна нервна система престава да се подават в мозъка сигнали за това, че трябва да се задоволявам на чувството на глад.

Ако правилно да използват това растение, за един месец може да отслабнете до 5 кг на тегло.

Layfak. За най-добри резултати в намаляването на теглото, преумножаващи отделянето на пот свойства на липа може да се засили . Това може да се постигне по различни начини. Например, направете има антицелулитно обвиване и изпийте чаша горещ липов чай с мед. Или вземете някоя fat burning гореща вана, а след това — лечебна отвара. И в този, и в другия случай термогенезата ускори няколко пъти.

Показания и противопоказания

Имайте в предвид, че липа в своята основа не е средство за отслабване, а лечебно растение. Така че, без да се налага да се борят с наднорменото тегло, непременно помислете за показания за нейното прилагане. Може би ще успее да съчетае полезното с приятното: и в килограми да губят и здравето поправи.

Показания:

  • болки в гърлото;
  • бактериални инфекции;
  • безсъние;
  • бронхит;
  • гинекологични заболявания;
  • главоболие;
  • кашлица всякакво естество;
  • чревни спазми;
  • ларингит;
  • повишена температура;
  • неврологични заболявания;
  • обморочные състояние;
  • патология на отделителната система;
  • подагра;
  • pollinosis;
  • на настинки;
  • ревматизъм;
  • стоматологични проблеми (гингивит, стоматит);
  • спазми;
  • цистит;
  • язва на стомаха.

Противопоказания:

  • алергия (тя може да предизвика етеричните масла, съдържащи се в цветове липа);
  • индивидуална непоносимост;
  • hyperexcitability;
  • пикочнокаменна болест;
  • психически неуравновешенность;
  • проблеми със сърцето;
  • лошо съсирване на кръвта.

Преди да използвате отвари и настойки, за да се бори с излишни килограма, първо се уверете, че нямате противопоказания за това. Ако има някакви съмнения, по-добре да се консултира по този въпрос с лекари.

Това е интересно. Липа е едно от малкото лечебни растения, с помощта на които можете да отслабнете, без да никаква вреда за здравето на бременни, кърмещи мамочкам и дори на децата.

Правила за ползване

Далеч не всички знаят, как правилно да вземе липу като средство за отслабване. Ако мислите, че техниката е само в постоянното пиене на чай със сухи съцветия, това не е така. Тук много повече нюанси, които ще ви помогнат да постигнете заветната цел в най-кратки срокове.

Два

Събиране и съхраняване на

Събира цветя липа трябва през юли, когато все още не всички пъпки успели да се разкрие. Те не трябва да имат помътнявания и щети. Потърсете дървета, далеч от индустриални предприятия и магистрали. Да изсъхне на суровините се препоръчва на проветриво, топло помещение без достъп на пряка слънчева светлина. Да се съхранява — в хартиени опаковки, в сухо и добре проветриво място.

Ако нямате възможност да го направите сами, поръчайте си готов липа такса в аптеката.

Вана за отслабване

Съцветието може да варя за приготвяне на fat-burning бани:

  1. 100 гр сурова наля 500 мл вряща вода.
  2. След инфузия в продължение на 2-3 часа този концентриран разтвор на strains и се изсипва в гореща вана.
  3. Тези процедури се вземат три пъти в седмицата по 20-30 минути, постоянно добавяне на гореща вода.
  4. Курс — 10-15 вани.

Напитки

  1. За готвене увеличава отделянето на пот и диуретично средство, по-добре да вземете цветовете на липа, защото листата на това дърво малко по-различен профил (те притежават противовъзпалителни и болеутоляющими свойства).
  2. От тях можете да си приготвите отвара, настойка или чай — вижте сами това, което сте отдадите предпочитание. По своята ефективност по отношение на отслабване нито една от тези напитки не отстъпва по един на друг.
  3. Не се опитвайте да се подсладите на вкус със захар, тъй като излишните калории ви повали.
  4. За да се постигне увеличава отделянето на пот ефект, да ги пие задължително на горещо, на малки глътки.
  5. Оптималното време — в почивките между отделните хранения три пъти на ден.

Допълнителни нюанси

  1. За да компенсира липсата на витамини и минерали, които се губят от мощен диуретик ефект, се препоръчва по време на отслабване или да вземат polyvitaminic комплекси, или се включват в диетата на храни, богати на калий, калций, магнезий, витамини В, a, E, C.
  2. Разбира се, не трябва да надвишава 2 седмици, тъй като може да загубите твърде много полезни вещества. Да, и на сърдечния мускул получава огромен стрес по време на обилно изпотяване.
  3. Искате да намалите теглото си на максимални резултати? В такъв случай не трябва просто да пие фалшиви питиета — трябва да я закачите действие занимания със спорт и нискокалорийна диета.
  4. Можете да комбинирате липу с други fat burning crusade и диуретични билки. Много често се използва схема за отслабване с имела бяла. В продължение на 5 дни трябва да се редуват напитки от тези растения.
  5. Предотвратяване на дехидратация ще дневното количество выпиваемой вода, около 3 литра.
  6. Ако в продължение на отслабване чувствате слаби и замаяни, които заплашват срывом, точно тогава, както и ще листата на липа. Отвара въз основа на тях облекчава умора и болкови синдроми. Суровината ще издържи на всяка диета.

Данни напитки трябва да бъде винаги прясна. Не е нужно да ги подготвят за бъдеща употреба и се оставят за утре.

Имайте в предвид. Липа има чудесен успокояващ ефект. Във връзка с това, за да не наедаться на нощ, пийте липов чай точно преди сън. И да спи по-здрави ще бъдете, и глад мъчат да спре.

Рецепти

Три

За да приготвите традиционни напитки от липов цвят, които ще ви помогнат да намалите теглото си, използвайте посочените по-долу рецепти. Опитайте се да спазва определените в тях пропорции. Единственото нещо, с което можете да експериментирате, — добавяне в тях на други жиросжигающие диуретици билки, които само ще подобри тяхната ефективност.

  • Отвара

Искате ли да отслабнете бързо и без вреда за здравето? Използвайте за тази цел отвара от липа, който се приготвя буквално за 15 минути и За това се нуждае 15 гр цветя изсипва се в кипяща вода (300 мл) и да ги държат на огън не повече от четвърт час. Оставете, докато разтворът стане топло. Прецежда се. Да се пие по 100-150 мл, между основните хранения. Вместо да ври на огън може да изберете изпарение на водна баня (това ще отнеме малко повече време — за около половин час).

  • Инфузия

Има мнение, че продължителното кипене убива всички полезни вещества. Така че много хора предпочитат да се използва за отслабване инфузия на липа. 15 гр цветя да се направи чаша загрята до 90 градуса вода. Оставя в термос за през цялата нощ. На сутринта се прецежда. Препоръчва се да се пие на малки порции (по 50 мл) в рамките на ден в продължение на седмица. След това трябва да се направи пауза от 7 дни и отново се повтаря същата схема.

  • Чай

Най-доброто fat burning средство — чай с вар, след което настъпва обилно отделяне на пот. За да го направи, 15 гр карфиол се вари с чаша вряла вода. Издържат ги под капак за 10 мин. се разтварят в гореща преварена вода в съотношение 1 към 1. Да се пие по всяко време на деня, но не повече от 3 чаши. В липов чай полезно е да добавите различни продукти, широко известен в диететика като жиросжигающие. Това е корен от джинджифил, лимон, канела и мед. Напитката ще е по-вкусно, а ефективността му ще се увеличи няколко пъти.

  • Прах

Сухи цветя смелете в кафемелачка. Се прилагат по 10 гр преди всяко хранене, обилно се измива с вода. Продължителност — 1 седмица.

Липа се счита за една от най-полезните билки за отслабване. Първо, тя може да бъде лесно прибиране на реколтата от себе си, т.е. да бъдат напълно уверени в натуральности суровини. На второ място, тя има минимум противопоказания. А я диуретичен ефект е толкова лека, че не се усеща от всички. И въпреки това почистване на организма, макар и бавно, но все пак се случва.

Задължително използвайте чай с това лечебно растение в тандем с fat burning вани и anticellulite wrappings — и фигурата ви ще стане безупречен.

 

02.08.2018