Мед и отслабване

Както е известно, сладкиши – това е един вид антидепресант, да се откаже от които можете да се лиши от радостите на живота. При правилно използване тя не само няма да навреди на фигурата, а ще ви помогне да се отървете от дебели отстрани.

мед</1_img>

За това, че медът е полезен, чували всички, но аз ще напомня още веднъж. Той съдържа около 60 аминокиселини, микроелементи, витамини и минерали!

Медът е в състояние:
  • за подхранване на организма с енергия;
  • стимулира обменните процеси, а при редовна употреба се използва като леко слабително средство;
  • заместител на захарта;
  • подобряване на храносмилането;
  • да се отделят токсини;
  • обогатява организма с минерали, витамини, микроелементи, в частност на витамин С, калций и желязо;
  • намаляване на нуждата от сладко;
  • повишаване на имунитета.

Многобройни проучвания показват, че хората, attenuante с помощта на мед, достигнали резултат най-често тези, които са напълно исключал от хранителния прием на сладки храни.

Противопоказания

Медът помага при лечението на много заболявания и ограничаване на неговото прилагане може да бъде само индивидуална непоносимост, която, за съжаление, се срещат доста често. В този случай има изход, тъй като обикновено алергична реакция може да бъде само за определен вид мед.

7% от хората в света (предимно деца), не може да издържа на пчелен мед. Само 1 лъжичка е в състояние да причини сърбеж, крапивницу и разстройство на стомашно-чревния тракт

Заболявания, при които медът се консумира не може да бъде: захарен диабет, сърдечно-съдова недостатъчност, заболявания на кръвта и тежка форма на затлъстяване. В последния случай за отслабване трябва да се използват други средства и методи. Не може да седи на mel диети и бременни жени, обаче, те са противопоказни всякакви диети.

При липса на противопоказания мед може да се включи в дневния хранителен прием, което ще даде възможност без особени усилия да подкрепят здравето, красотата и младостта си, и в същото време лекува много заболявания, при които той се използва като помощно средство.

Как действа мед при намаляване на теглото

Процеса на намаляване на теглото – това е стрес, влекущий след себе си много неприятни чувства, от deprimentium чувството на глад, до упадък на силите. Много хора не могат да издържат, срываются, а после тихо на себе си мразят за липсата на воля.

Мед ще ви помогне не само да се очисти, но и ще подобри стрес в този труден период. Човек, който избрах за себе си една диета с помощта на мед, няма опит нужди в сладък, така че добре ще липсата в храната на захар.

Избора си между мед или захар при намаляване на теглото няма. Всяко отслабване – това е пълното изключване на захарта!

Тялото бързо се насища на въглехидрати, благодарение на факта, че процесът на разлагане на мед придружено с изхвърляне на голям обем жлъчката, подпомагащ метаболизма на мазнините.

Възможно ли е да има мед при намалите теглото си, просто така, без използването на всякакви комбинации с други продукти? Мед ще бъде ефективна и в този случай, при условие, че дозата не са твърде големи. Но по-добър резултат помагат да се постигне именно комбинацията от мед с други, които допринасят за намаляване на теглото, билки, подправки, продукти или напитки. Освен това, медът може да се използва не само за перорално приложение. Доказали себе си медът масажи, вани, тайна. По-специално, ако човек трябва да се прибират от 20 кг и повече, се препоръчва да се използва именно тези средства и да вземат мед вътре.

Медът съдържа неопределен вещества (4%), които не се поддават на анализ.

При използване на мед е важно да го консумират в определен период от време. Най-доброто време — на празен стомах, или сутрин, или вечер. Това ще даде възможност той да не се смесват с други храни и не улесни процеса на ферментация и газообразования.

Мед на нощ</2_img>

В основата на работа на меда при отслабване — уникален биохимичен състав, спомага за възстановяване на организма. Той нормализира работата на всички органи и процеси, отговорни за нормализиране на теглото. Килограми си отиват за сметка на пречистване на организма, подобряване на процеса на храносмилането и обменните функции.

Меден масаж

Мед масаж се използва на първо място за борба с целулита. С помощта на мускулите насыщаются кислород, хранителни вещества, благодарение на което намалява отоците, подобрява krovopotok и се засилва работа lym drainage система. Подкожно-мастната целулоза идва в норма.

За засилване на ефекта преди масажа трябва малко de vaporetur тялото, по възможност в руска beret, както и почистване на rebus. Така абсорбиращи свойства на кожата ще се увеличи. Техника за масаж е доста проста: необходимо е да се намажете с мед кожата и да правят леки SAMECH plauserunt и volvuntur super движение на дланта, докато медът не започва добре, да се отклони от тялото. Ако в началото на масаж, той е прозрачен и хомогенна, а след това до завършването му ще бъдат подобни на частици восък, и от месие ще е цветът им, толкова повече токсини от организма си отиде.

Не се препоръчва при масаж дълго време се задържат на едно място, тъй като това може да завърши със зачервяване на кожата, а в последствие вас tormentum mortis желание да се почеше "manibus milito" място. Масаж трябва последователно да вземете всички части решаване на част от тялото. За сметка на масаж съдове бързо се разширяват, засилва обмяната на веществата, така че се препоръчва да се пие повече течности. Тялото трябва да бъдат почистени от остатъци от мед топла влажна кърпа и нанесете крем или масло от пшеничен зародиш или бадемово. Меден масаж се препоръчва да се прави веднъж на 2-3 дни.

Медът баня

Това средство се ползвали още от древни времена, като и жените, и мъжете. Бани помогна да се отпуснете, са допринесли за намаляване на теглото и поддържане на кожата в идеално състояние. Сега всички спа-центрове предлагат тази услуга, но защо да се харчат за това допълнителни пари, когато в домашни условия да се направи банята не е голяма работа.

Медът баня</3_img>

За мед баня ще ви трябва: 2 л мляко; 200 gm мед; 3-5 капки от всяко етерично масло.

Съставки, разбърква се и се добавят в топла вода. Да лежи във ваната се препоръчва само на 15 -20 минути и се повтаря процедурата — на всеки 2 -3 дни. Водата трябва да бъде не по-топла от 42 градуса. Ако бани се препоръчва да се направи по време на обяд или вечер, вода с мед на гладно за отслабване на мненията най-добре да пият от сутринта, само така ще се постигне максимална усвояемост.

Обвиване на тялото с мед

За тайна ще ви трябва около час и половина на пълен покой. Всички тайна, се извършват по един модел: тялото adspexisse, изчиства търкам, към него се прилага лечебна смес, zamatyvaetsya с фолио, както и съчетаването на сервира топло одеяло или каре. 1,5 часа човек трябва да се откъснат от външния свят, а най – добре- да заспя. След процедурата е необходимо топъл душ и нанасяне на овлажняващ крем. По-добре направете това преди лягане, тъй като мед вечер при намаляване на теглото е най-доброто средство за релаксация и облекчаване на стреса.

За отслабване са използвани 3 основни рецепта:
  • алкохол и мед (200 gm мед, 1 супена лъжица. л. алкохол);
  • етерично масло и мед (200 gm мед, няколко капки масло citrus);
  • оцет и мед (200 gm мед, 2 супени лъжици. л. оцет).
Във всички три рецепти медът трябва да е течен.

Мед при диета за отслабване

За начало трябва да определите, дали може да се яде мед, при намаляване на теглото. В повечето диети мед се използва под формата на напитки, и рядко го препоръчват да се яде с лъжичка. Но вариантите са толкова много, че са възможни различни комбинации. Най-важното, което трябва да запомните е при всяка диета от диетата трябва напълно да се изключат всички сладкиши. Мед вместо захар за отслабване — това е всичко, което можете да си позволите, дори противно на това, че медът калорийнее захар. Има и своите плюсове – мед много да ядете няма да можете, дори ако е необходимо в сладък ще бъде много голяма. Чувство на ситост може да дойде след 2 супени лъжици.

- Напитки на основата на мед се прилагат по-често от останалите средства. За тяхното приготвяне и употреба трябва да знаете няколко нюанса:

  • за готвене могат да се ползват само натурален течен мед;
  • медът може да бъде различен (цветни, билкови, слънчогледово), въпреки че много хора предпочитат да използват май;
  • на ден не могат да консумират мед повече от 100-150 gm;
  • разтваряне на мед трябва да е в топла вода, защото със студена той ще бъде зле да се разтварят, както и на горещата телефонна ще убия всичките му полезни свойства;
  • ако регистриран на диета въз основа на напитки, пийте ги нужда всеки ден, без почивка, и това да се прави до приключване на курс лечение;
  • да се придържат към строги дозировок в приготвянето на напитки, не е задължително, вкуса на напитката не трябва да бъдат неприятни, в противен случай диета ще се превърне в каторгой.
Външно медът не трябва да бъде покрит с пудра захар кора, и не си струва да използвате са твърде течен продукт. Ако медът трябва liquescimus, ефектът може да не се брои.
06.08.2018